شاید باید نفس کشید... https://nafas1204.blogix.ir حس که من دارم.... fa 60 https://blogix.ir Thu, 20 Aug 2026 22:42:17 +0330 خرابع https://nafas1204.blogix.ir/post/121 https://nafas1204.blogix.ir/post/121 Thu, 20 Aug 2026 22:42:17 +0330 شدم  اون خونه خرابه ای که با نسیم تبدیل به یه تپه از خاک و اجر وکلی چیز شکسته...

از هم پاشیدن

پودر شدن

اسمشو هی چی میخوای  بزار ...

هی  یه جا خراب شد ترک برداشت چسب زدم  ... گره زدم...

دوخت زدم...

ولی امروز  همه چی بهم ریخت... خونه  شده ویرونه...

چطوری انقده همه چی سخت شده...

میدونم باز باید بلند بشم

و بلند میشم..

ما ادما برای ادامه دادن ساخته شدیم

ولی بنا کردن این خرابه ویرانه تورو بیش از بیش تموم میکنه..

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/121/comment Nafas sahra 0 روح‌ های پوسیده. https://nafas1204.blogix.ir/post/120 https://nafas1204.blogix.ir/post/120 Thu, 20 Aug 2026 22:33:05 +0330 این دنیا جوری باهامون تا کرده که مردن دیگه  اتفاق ناگوار نیس بلکه  بهشته حتی اگه قرار باشه تو اتیش جهنم بسوزم.

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/120/comment Nafas sahra 2 تیر ماه ۱۴۰۵ https://nafas1204.blogix.ir/post/119 https://nafas1204.blogix.ir/post/119 Fri, 03 Jul 2026 09:29:41 +0330 قبلا میگفتن بزرگ بشی دیگه حتی روز تولدت هم برات یه روز عادی میشه

و امروز به همین نتیجه رسیدم 

حتی با خودم میگفتم کاش کسی یادش نباشه

کاش کیک نگیرن

کادو ندن

افسرده نیستم

فقط دیگه ذوقشو ندارم

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/119/comment Nafas sahra 3 ⁦¯⁠\⁠_⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠_⁠/⁠¯⁩ https://nafas1204.blogix.ir/post/118 https://nafas1204.blogix.ir/post/118 Sun, 10 May 2026 22:40:58 +0330 همه یه مشت دردیم پشت خنده های بلند

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/118/comment Nafas sahra 0 برا کسی بمیر که برات تب کنه... https://nafas1204.blogix.ir/post/117 https://nafas1204.blogix.ir/post/117 Tue, 07 Oct 2025 22:40:27 +0330 فک میکردم اگه صدام کنن  و من با جون و دل برم سمتشون اون ها هم هروقت کم اوردم صداشون کردم اونا هم با جون دل میان سمتم...

اشتباه کردم...

 

من صدمو براشون بزارم اوناهم صد نزارن نصفشو برام میزارن...

 

بازم اشتباه کردم...

 

 

ادما فقط خودشون میبینن...

توسختی کنارشون بودی... خب دستت درد نکنه

تنهاشون نزاشتی... بازم دستت دردنکنه

هرجا بود از خودت گذشتی رفتی سمتش... دمت گرم

 

 

سختته...به اونا چه

حالت بده... به اونا چه

حس مرگ داری... به اونا چه

داری میبری... به اونا چه

نکنه توقع داری عین تو همه چی رو ول کنن بیان سمتت که حالتو خوب کنن...

کور خوندی ... سخت در اشتباهی... مگه تو کی هستی...

رفیق روزای سخت..؟

خب باش... به اونا چه

فقط درس بگیر از زندگی... دیگه برا کسی ندو

دیگه صد نباش براشون...

خوب گفتن برا کسی بمیر که برات تب کنه...

فک کنم باز باید شروع کنی به خط زدن ادمای اطرافت...

یا پاکن بگیر دستت کمرنگشون کن...

داشت یادت میرفت ادم ها بدترین قاتل های دنیان...

هرچی بهت نزدیک تر زخم عمیق تر

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/117/comment Nafas sahra 4 ):افتضاح https://nafas1204.blogix.ir/post/116 https://nafas1204.blogix.ir/post/116 Tue, 07 Oct 2025 18:22:55 +0330 یه حال مرگی دارم که فقط خدا میدونه چقده افتضاحم....

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/116/comment Nafas sahra 0 بابالنگ دراز https://nafas1204.blogix.ir/post/115 https://nafas1204.blogix.ir/post/115 Thu, 02 Oct 2025 12:33:26 +0330 جای دنبال شاهزاده  قصه ها و اسب سفیدش باید دنبال بابا لنگ دراز زندگیت باید بگردی

شاهزاده قصه ها بین کلی ادم دورش پرنسس زیبا رو انتخاب میکنه..

اما بابا لنگ دراز...

مهم نیس زیبا باشی یا معمولی

پرنسس باشی یا نه

موهات عادی باشه یا قرمز

کک و مکی باشی یا نه

هرچی باشی ... پشتته ... هواتو داره

موقع سختی ها پیداش میشه 

خلاصه که اره... منکه میگم بابا لنگ دراز زندگیت بهتر از شاهزاده قصه است...

سطحی انتخاب نکنید

سطحی  زندگی نکنید

سطحی نگاه نکنید

وقتی که وارد مرحله های اصلی و سخت زندگی میشی اونجاست که میفهمی انتخابت ،نوع زندگیت و نگاهت  درست نبوده...

اونجاست که میفهمی تنها قدم برداشتن چقدر سخته...

میفهمی چقدر اسیب دیدی ...چقدر شکستی و بازم تو تنهایی

تنهایی خوبه ....

قشنگه....

 اما نه برای  کسی که دست و پاش شکسته اس نه کسی که فلجش کردن 

هم روحی

 هم جسمی

 

 

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/115/comment Nafas sahra 0 استرس https://nafas1204.blogix.ir/post/114 https://nafas1204.blogix.ir/post/114 Thu, 24 Jul 2025 16:47:41 +0330 چند وقتیه پر از استرسم

ضعیف شدم

کلی دغدغه و استرس

نیاز دارم کسی کنارم باشه و بهم شجاعت بده...

و من پر از ترسم

پر از گیج بودن

پر از  نفهمیدن

از قضاوت شدن میترسم

دلم برای  ارامش تنگ شده

انسان همینع وقتی چیزی رو داره  بیشتر استرس میگیره...

دلم میخواد وقتی اشتباه میکنم کسی باشه جای ترسوندن شجاعت ادامه دادن رو بهم بده....

دارم یواشکی قرص  میخورم تا از شر این افکار و استرس راحت شم...

جدا  کاش کسی تو زندگیم بود بهم شجاعت میداد

 

 

اره من یه ترسو استرسی ام برای  ادامه...

شجاعت رو یادم رفته انگار...

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/114/comment Nafas sahra 0 سفت نگیری باختی.. https://nafas1204.blogix.ir/post/113 https://nafas1204.blogix.ir/post/113 Fri, 09 May 2025 14:00:13 +0330 انگار سر معامله ان...
جلب توجه و بدن بره...
هرچه زودتر بهتر...
مهم نیس این بچه اشونه‌...
دختره... زندگی زدتش ...
جا اینکه هواشو داشته باشن  زمین زیر پاشم  میگیرن ازش....
اصن بچه اشونه ؟
امکان نداره؟
ادم بچه اش  مثل جونشه ...
مگه جون ادم الکیه...
مگه ادم الکی سر جونش معامله میکنه...
شاید ادما  جونشون مهم نیس  براشون ...

که انقده بچه هاشون بی ارزشن...
هرکی در خونه رو زد  بگن پاشو برو...
انگار یه باریه رو شونه هاشون...

 نمیتونم درکشون کنم... 
وقتی بچه ات  انقده خوبه ، رو پای خودش وایستاده... خرجش خودش میده پس فازت چیه ...
ادما زخمن
فرقی نمیکنه چی باشن

شاید گاهی همون زخم پدر باشه و گاهی باعث رنجیدنت بشه

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/113/comment Nafas sahra 0 بیشعورهای زندگی https://nafas1204.blogix.ir/post/112 https://nafas1204.blogix.ir/post/112 Sun, 30 Mar 2025 07:26:18 +0330 من یه محجبه ام...

چادر میپوشم..ساق میزنم موهام دیده نمیشه شلوار کوتاه نمیپوشم و...

ولی نه از اون‌محجبه های  حوزوی....

هر رنگی دوست داشته باشم میپوشم... هر مدل لباسی پسند کنم میپوشم... رنگ تیره و روشنش مهم نیس ارایش میکنم  گاهی  زیاد گاهی کم‌..

 

اما وقتی سرکارم  بیشترین دوز  حجابم رو استفاده میکنم...

چون نمیخوام  پوششم به کسی اجازه بده ازخط قرمز ها رو بگذره..

 بعضی ها که غیر محل کار میبینتم  نمیتونن باور کنن من همونم...

ابجی بزرگه میگه محل کارت عین خنگا لباس میپوشی... نکه بد لباس باشما نه اتفاقا لباس فرمم بروزه منظورش اون مغنه بلنده اس که  نصف ابرو هامو میپوشونه و چادری که سفت سخت گرفتمش...

ولی من از این خنگ پوشیدن راضی ام... 

چون ادما بد شدن...

تا یکم رو بدی اذیتت میکنن...

یکی دو روزه معذبم و اذیتم میکنه...

با خودم میگم یعنی حجابم  از این محکم تر کنم یعنی اخلاقمو گند کنم؟  چرا به خودش اجازه داده اینجوری رفتار کنه؟ با اینکه من حتی توی جواب هم بهش نشون دادم علاقه به هم صحبتی باهاش ندارم؟

میدونین ادم بیشعور زیاده....

که تو حتی اگه تمام اصول رو رعایت کنی بازم اون اجازه به خودش اجازه میده عذابت بده...

امروز صبح بعد دو روز  محکم و تند باهاش صحبت کردم...

گاهی تو احترام میزاری بخاطر اشناییت بخاطر اینکه نمیخوای ادم بدی باشی ولی نمیزارن...

بعضی ها یا ادم شناس نیستن یا خودشون خرابن یا بیشعورن...

میخوام بهتون بگم در برابر هر ادمی عین خودش رفتار کن اما به سبک خودت بیشعور باش ولی بیشعور باشخصیت..

نزارین کسی بهتون زخم بزنه اذیتتون کنه  و تو فقط سکوت کنی یه سری ها اگه نمیفهمن تفهیمشون کنید..

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/112/comment Nafas sahra 0 ولی.. https://nafas1204.blogix.ir/post/111 https://nafas1204.blogix.ir/post/111 Mon, 17 Feb 2025 07:58:52 +0330 شما رو نمیدونم...

ولی من انقده پرم که دیگه نمیدونم از زندگی چی میخوام...

اصن حوصله خودمو دیگران و حتی حوصله زندگی کردن هم ندارم...

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/111/comment Nafas sahra 0 هفت و نیم https://nafas1204.blogix.ir/post/110 https://nafas1204.blogix.ir/post/110 Wed, 22 Jan 2025 21:49:25 +0330 هفت و نیم

فیلمشو دیدین؟

تنها فیلمیه که با دیدنش زار زدم

چه دردی داره دختر بودن...

هیچکس تورو نمیبینه

صداتو نمیشنوه

تو صرفا هیچی نیستی

کسی تورو برای خودت نمیخواد

انگار بدترین چیز تو دنیا اینه دختر باشی...

گناه نکرده گناهکاری...

نخواسته مجرمی...

به تاراج میبرنت...

تو وسیله ای...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/110/comment Nafas sahra 0 ادمای اشنای شکنجه گر https://nafas1204.blogix.ir/post/109 https://nafas1204.blogix.ir/post/109 Tue, 19 Nov 2024 22:13:02 +0330 وسط یه بغض خفه و کلی نفرت موندم...

شایدم بغضم خفه نیس  و بزرگیشه که داره خفه ام میکنه...

دارم برمیگردم  به روز های پرخاشگری و تحو های عصبی...

با کی بجنگم کسی  که زندگیم بوده...

خیلی وقت بود  خسته نمیشدم ولی الان دوباره خسته شدم از زندگی از حق هایی که صلب میشه...

طفلی نفس ...

کاش یادم بره...

میترسم از منی که متنفر میشه از بقیه...

شایدم باید خطشون زد نه از زندگی بلکه از اولویت هام...

باید خودمو دوست داشته باشم...

اگه بخوام زندگی کنم باید خودمو دوست داشته باشم..

باید یادبگیرم...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/109/comment Nafas sahra 0 پیله https://nafas1204.blogix.ir/post/108 https://nafas1204.blogix.ir/post/108 Tue, 19 Nov 2024 22:06:31 +0330 کسی چه میدانت که تو در پیله خود تنهایی

پیله ات را بگشا

که به اندازه پروانه شدن زیبایی

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/108/comment Nafas sahra 0 مردگی https://nafas1204.blogix.ir/post/107 https://nafas1204.blogix.ir/post/107 Tue, 19 Nov 2024 22:03:28 +0330 یه سری ها هم تو زندگیمونن که از ادم زنده مردگی میخوان

میگن زندگی نکن مردگی کن....

حالا هی بیا  تو بجنگ با سختی تا یکم  سرپا بشی...

مگه میزارن...

باید بمیری...

زندگی نه...

فقط مردگی...

یاد بگیر نفس که بمیری...

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/107/comment Nafas sahra 0 یعنی ادم بده شدیم؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/106 https://nafas1204.blogix.ir/post/106 Mon, 28 Oct 2024 07:40:31 +0330 بعد مدت ها که خودمو وقف دیگران کردم  ...

الان بعد این همه آسیب دیدن...

الان که خودمو گذاشتم اولویت خودم...

عذاب وجدان گرفتم...

انگار ادم بده شدم...

چرا واقعا...

چرا باید عمری جوری باشیم که انگار خودمون مهم‌نیستیم...

که الان  با یکم بیشتر دوست داشتن خودمون انقده عذاب بکشیم...

کاش از اول یادمون میدادن خودت رو دوست داشته باش...

اولویت تویی...

فقط خودت توی این دنیا به خودت آسیب نمیزنی...

فقط خودتی که خوب خودتو میخوای....

فقط

و

فقط خودت

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/106/comment Nafas sahra 0 ماشکسته بودیم و انها باز هم شکاندن... https://nafas1204.blogix.ir/post/105 https://nafas1204.blogix.ir/post/105 Tue, 01 Oct 2024 15:55:47 +0330 من متوجه شدم...

این ادما هستن که باعث میشن ما بد بشیم یا خوب...

درسته بعضی چیزا ذاتیه و بعضی ها بد هستن ویا بودن... ذاتی یعنی چیزی که بوده و هست...

اما شدن میشه اکتسابی...

و بد شدن  چیزیه که بقیه باعثش میشن...

اینکه دیگه اون ادمی که براش میمردی و  اگه حالش بد بود خودت رو به زمین و زمان میزدی تا خودشو و حالشو درست کنی و الان برات مهم نیس حال بدش.... 

اینکه  دیگه نمیتونی مثل قدیم با مهر نگاش کنی...

به خاطر خودشه..

چون اون از ما این ادم رو  ساخته... راسته که میگن ادما به اندازه اشک هامون از چشامون میوفتن....

و من اینو حس کردم و دیدم...

درسته شاید هنوز دوستش داشته باشیم ولی دیگه برامون مهم نیست...

دیگه اون شخص شماره ۱ زندگی ما نیس... 

و ما دیگه اون ادم احمق ساده نیستیم...

مثل این میمونه هی یه طناب رو ببری و هی گره بزنی... یه دفعه به خودت میای میبینی طناب دیگه پوسیده شده و کوچیک نه جای گره زدن داره نه جای سالم...

دقیقا یه سری ادما قشنگ دوست داشتنی خیلی مهم تو زندگیمون وجود دارن که هی ما رو میشکنن و هی میشکنن و هی اشکمون رو درمیارن....

تهش ما دیگه اون ادم قبلی نیستیم... اونا هم دیگه برا ما اون ادم قشنگ دوست داشتنی خیلی مهم نیستن...

 

میشن یه ادم که ته دلمون دوسش داریم ولی فقط دوسش داریم...

شاید هم از اون ادم زده شدیم...

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/105/comment Nafas sahra 0 زندگی... https://nafas1204.blogix.ir/post/104 https://nafas1204.blogix.ir/post/104 Thu, 19 Sep 2024 07:51:22 +0330 ﺯﻧﺪﮔﯽ." ﮐﻠﺒﻪ ﺩﻧﺠﯽﺳﺖ
ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﻘﺸﻪ ی ﺧﻮﺩ
ﺩﻭ ﺳﻪ ﺗﺎ ﭘﻨﺠﺮﻩ
ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ....
ﮔﺎﻩ ﺑﺎ "ﺧﻨﺪﻩ ﻋﺠﯿﻦ ﺍﺳﺖ"
ﻭ ﮔﻬﯽ "ﺑﺎ ﮔﺮﯾﻪ"
ﮔﺎﻩ ﺧﺸﮏ ﺍﺳﺖ ﻭ
ﮔﻬﯽ "ﺷﺮشر ﺑﺎﺭﺍﻥ" ﺩﺍﺭﺩ..
"ﺯﻧﺪﮔﯽ"
"ﻣﺮﺩ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺳﺖ"
ﮐﻪ ﺩﺭ "ﺑﺴﺘﺮ ﻣﺮﮒ"
ﺑﻪ "ﺷﻔﺎﺑﺨﺸﯽ" ﯾﮏ
"ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ"..
"زندگی کن"
ﺟﺎﻥِ ﻣﻦ "ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ"
ﺭﻭﻧﻖِ ﻋﻤﺮِ ﺟﻬﺎﻥ
ﭼﻨﺪ ﺻﺒﺎﺣﯽ "ﮔﺬﺭﺍﺳﺖ"..

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/104/comment Nafas sahra 0 کسی چه میداند؟! https://nafas1204.blogix.ir/post/103 https://nafas1204.blogix.ir/post/103 Thu, 19 Sep 2024 07:47:46 +0330 •کـسـی چـه مـی دانــد ؟ !
شاید روزی بیاید که حال من هم خوب شود …
هــوا خـــوب شـــود …
عــشــق خــوب شــود …
و تـــــو …
خــــوب خوب شـــوی !!!
شاید امروز نه ؛
اما من ایمان دارم که سرانجام همه چیز درست خواهد شد…
آری ، روزهای خوب خواهند آمد …

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/103/comment Nafas sahra 0 طرح دلقک روی صورت گریون https://nafas1204.blogix.ir/post/102 https://nafas1204.blogix.ir/post/102 Mon, 16 Sep 2024 19:15:36 +0330 شدم دلقکی که هی لبخند ‌میکشه ... 

هی با هر سازی که میزنن میرقصه...

هی رول شادی رو بازی میکنه...

اما

نمیزارن...

 لعنتی انگار شادی الکی هم حرومه ...

شاید باید برم...

نباشم...

شاید...

دست از شکستن من بردارن...

یعنی بمیرم؟

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/102/comment Nafas sahra 0 میدونی...؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/101 https://nafas1204.blogix.ir/post/101 Mon, 29 Jul 2024 06:09:50 +0330 میدونی خوبی ها....

همه چی در حالت عادی به بهترین شکل ممکن پیش میره...

خنده های بیشتر ،عصاب اروم،زندگی روال،خلاصه که همه چی خوبه...

اما

تو 

نه که افسرده باشی ها نه...

ولی یه حس حال بد و غمگینی ته دلت داری...

درسته که الان همه چی خوبه

اما تو هنوز ته دلت درد داره...هنوز اون جا که شکستی ترمیم نشده...

نکه ناشکر باشی وفلان... نه...

فقط  یه جایی از وجودت هنوز داره درد های گذشته رو تحمل میکنه ...

شاید باید یکم وقت بدی تا اونم خودشو ترمیم کنه و خوب شه...

شاید یه عمر باید بمونی پاش تا دردش تسکین بشه...

شاید هم....

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/101/comment Nafas sahra 0 دنیا چطوری میگذره...؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/100 https://nafas1204.blogix.ir/post/100 Fri, 19 Jul 2024 20:19:18 +0330 ادم هایی که در شبی میمیرند...؟

ادم هایی که شاید شما نبینید ولی اون ادم قبل نیستن...؟

کسی در گوشه دنیا روحش سرطان زده است...

ولی جسمش جلوی شما میخنده.‌‌..

شما نمیدونید ولی اون خیلی وقته که خودش نیست...

خیلی وقته که اون در به در  دنیا شده...

گله نکنید که بی معرفت شده‌...

مثل قبل  نیست...

خودش دیگه با ما نمیگیره...

مارو نمیشناسه...

اون آدم بد نشده...

عوض و عوضی نشده...

شما رو یادش نرفته...

فقط خودش مرده...

توی یه شبی که سوخت و سوخت...

اون شما رو یادش نرفته فقط خودشو یادش رفته...

خودش کی بود....

چی بود...

شایدم داره ترمیم میکنه ادم سوخته وجودش رو...

اره...

کسایی هستن در این دنیا...

مرده ان...

شاید هم سوخته ان..

شاید هم یخ زده ان...

 

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/100/comment Nafas sahra 0 چمونه؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/99 https://nafas1204.blogix.ir/post/99 Fri, 28 Jun 2024 22:35:42 +0330 میری تو نقش... انقد ادای ادم های ازاد و راحت و بی غم رو در میاری که بقیه فک میکنن تو ضدضربه ای...
انقد  تو نقشتی که خودت هم باورت میشه شادی...
جوری که میدونی حالت بده ولی دلیل رو نمیدونی...
تا اینکه یه دفعه شروع میکنی به حرف زدن  وسط حرفات چیزایی میگی که وقتیذیادت میاد تو اون زمان به اون حرف وشخص خندیدی...
ولی روحت  ازرده شده...
و کلی هم غصه اش شده..
اینجا نمیدونی از بقیه ناراحت باشی یا از خودت

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/99/comment Nafas sahra 0 گاهی شب ها پرستاره میشه. https://nafas1204.blogix.ir/post/98 https://nafas1204.blogix.ir/post/98 Tue, 25 Jun 2024 12:07:13 +0330 نعمت های خدا...

گاهی نعمت خدا اوردن بعضی ادم ها توی زندگیتن...

البته داریم که بعضی از ادما عذاب الهی باشن...

اما ادمایی که نعمتن یه سری ویژگی ها قشنگ دارن...

مثلا یه حال خوب کنارشون..‌

خنده های از ته دل...

حس خوشبختی و ارامش....

فک میکنم خدا با دادن چندتا دوست به من نعمت داده بهم...

دوستایی که با اینکه نمیشه ایم صمیمی بودن رو گذاشت ولی خیلی خوبن..

حالمو خوب میکنن...

شادی هایی بهم میدن که تا چند وقت حالم عالیه

...

 

ارزوم براتون داشتن کسایی هستش که کنارشون عالی باشین😊

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/98/comment Nafas sahra 0 عزا گرفتم https://nafas1204.blogix.ir/post/97 https://nafas1204.blogix.ir/post/97 Mon, 17 Jun 2024 20:53:14 +0330 عزا گرفتم....

خودمو بغل کردم و یه گوشه کز کردم...

گذشته باز اومده دورم هی میچرخه...

بغض خونه زده وسط گلوم... ساکت شده...

دارم عزا میگیرم... برای من گذشته...

برا دردش

برا غمش

برا خودش

برا همش....

 

باید انتقام بگیرم...

من ول نمیکنم...

بخشنده نیستم....

مردن هم کمشه.... 

اون باید یه  بیچاره فلک زده  بشه...

یکی که همه ادما بندازنش دور...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/97/comment Nafas sahra 0 یه مرده در درون من https://nafas1204.blogix.ir/post/96 https://nafas1204.blogix.ir/post/96 Mon, 17 Jun 2024 20:47:33 +0330 وسط هیاهو وا مانده ایم...

شاید هم که تنها مانده ایم...

کسی فریاد میزند در ما و ما لال مانده ایم...

گوش های قلب زخم شده و ما هنوز لال مانده ایم...

 کسی گریه میکند در ما و ما بی اشک مانده ایم....

بغض تبر زده بر وجود ما و ما بی حس مانده ایم....

شاید که لبخند دزدیده شده که سرما زده مانده ایم...

*****

کسی گوشه نشین شده است  

زانو بغل گرفته

نفس، غم زده 

صحرا،ماتم زده

یکی اینجا از گور برخاسته است... مرده ای بیش نیست

شایدم زنده بگورش کرده،نفس

وسط این هیاهو یادش امد مردنش را...

و مرده زنده شده است

قاتلش منم یا که دیگری؟

چه کنم ؟

بغل کنمش یا که دوباره اسیر خاک کنم‌..

دل بسوزم یا که  رها کنم...

گریه کنم یا که چشم بپوشم..

فریاد بزنم یا که لال شوم...

چه کنم با منی که زامبی شده...

چه کنم؟

چه کنم؟

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/96/comment Nafas sahra 0 حرف ها https://nafas1204.blogix.ir/post/95 https://nafas1204.blogix.ir/post/95 Sun, 16 Jun 2024 00:06:15 +0330 یه مشت  فریاد گره شده توی گلو هستیم

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/95/comment Nafas sahra 0 خفه کردنمون https://nafas1204.blogix.ir/post/94 https://nafas1204.blogix.ir/post/94 Sun, 16 Jun 2024 00:01:55 +0330 ولی
توی این زندگی

و این دنیا

به ما زنا

خیلی ظلم شده

انقدی که دهن باز نکرده زدن توی دهنمون

انقدی که گفتن هیسسس

که لال شدیم

زخم شدیم

عفونت کردیم

و مردیم

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/94/comment Nafas sahra 0 حسش کنید https://nafas1204.blogix.ir/post/93 https://nafas1204.blogix.ir/post/93 Sat, 15 Jun 2024 21:55:48 +0330 خدا رو تو چی میبینین...

من خدا رو تو  لبخند بعد گریه میبینم‌..

توی  دیدن مهرسام بعد یه افسردگی ...

توی کوچک‌ترین حال خوب بعد حال بعدث های از پا درار...

توی  بودن عزیزام...

توی صدای بارون...

توی برگ سبز درخت های توی حیاط‌..‌.

توی ستاره های شب تار...

توی خنک های دم صبح ...

توی اجی جون گفتن ها...

خدا همه جا هست... من همه جا حسش میکنم

نمیدونم چطوری نشون بدم ....بگم خدا  رو توی ثانیه ها ببینین... خدا توی ریز ریز زندگیتون پیدا کنین... بعد  میبینین خدا توی بزرگ ترین گرفتاری ها خودش رو نشون میده... هست و خواهد بود...

اون هست شما نیستین... عشق به خود خدا...

 

 

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/93/comment Nafas sahra 0 اخرش یه قسمت درست حسابی پیدا کردم. https://nafas1204.blogix.ir/post/92 https://nafas1204.blogix.ir/post/92 Thu, 06 Jun 2024 12:30:09 +0330 تنها  قسمت و متن قشنگی که توی این همه فیلسوف و متفکر و روانشناس توی این رشته دیدم..
توی کتاب  رواشناسی  دین میگه سرانو میرفته برای  مصاحبه  با یونگ به خونه اش..
سر در خونه یونگ  نوشته بوده=
«چه بخوانی چه‌نخوانی خدا حاضر است»

منکه خوشم اومد شما رو نمیدونم..

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/92/comment Nafas sahra 0 چمونه واقعا؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/91 https://nafas1204.blogix.ir/post/91 Wed, 05 Jun 2024 17:35:36 +0330 حالم شده مثل اب هوای الان
یه لحظه افتابی..
یه لحظه ابری... 
یه لحظه باد...
گاهی هم غبار...
چمونه واقعا؟؟؟

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/91/comment Nafas sahra 0 شماهم تنهایین؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/90 https://nafas1204.blogix.ir/post/90 Sun, 02 Jun 2024 19:03:38 +0330  دلم گرفته بی دلیل دلم میخواد گریه کنم..

رفتم روی مخاطبینم دیدم اینهمه شماره تارم اما کسی نیست زنگ بزنم بهش....

هیچکی رو ندارم که یه دفعه زنگ بزنم شروع کنم به چرند گفتن و اون باهام  همدل بشه...

 فهمیدم من تنهام...

یه ادم تنها که کلی دورش شلوغه...

بیشتر دلم گرفت...

ادمایی که وقت میزاشتم براشون  الان.....

کار دارن بهم سر میزنن...

هعیییییی

کسی نیست واقعا دوستمون داشته باشه...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/90/comment Nafas sahra 0 نزدیکم بشین خاکی میشین..اینجا مرده ای خاک شده. https://nafas1204.blogix.ir/post/89 https://nafas1204.blogix.ir/post/89 Mon, 27 May 2024 22:24:45 +0330 مردم یا دارم میمیرم...

شایدم سوختم...

نکنه خون ریزی مغزی کردم...

باز یکی اینجا تنها شده...

نفسه؟

میدونین نفس صحرا شده...

صحرا هم خشکه...

صحرا اسمش قشنگه وگرنه ادما کوه و دشت و دریا دوست دارن...

صحرا ها تنها هستن...

نفس صحرا شده  خاک...

لعنتی گریه تو دلی نکن وسط این بزن بکوب...

فدا سرت غمی ولی میخندی...

صحرا طوفانی شده...

نفسم میمیره وسط این طوفان..

کشتنش و صحرا خاکش میکنه...

هه عذاب وجدان دارن...

نمیدونن  که...

من

خیلی وقته مردم...

 

 

برای لبخندخدا هم شده لبخند بزن صحرا جانی که نفس منو بغل کردی... نفس زیر خاک من

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/89/comment Nafas sahra 0 وقتی از درد میگی دلنوشته میشه https://nafas1204.blogix.ir/post/88 https://nafas1204.blogix.ir/post/88 Mon, 27 May 2024 22:08:07 +0330 فکر درگیر باشه..
همه چی حذف میشه...
من خودمم حذفم...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/88/comment Nafas sahra 0 ول شدم... https://nafas1204.blogix.ir/post/87 https://nafas1204.blogix.ir/post/87 Mon, 27 May 2024 22:04:34 +0330 ول شدم...

راسته که میگن درد روح از  جسم بیشتره...

هه...

دلم گرمه خداست ...

میدونم اون ولم نمیکنه...

وگرنه الان خیلی درد دارم جسمی روحی روانی...

 

یکی ته دلم  گریه میکنه...

چه کنم با غمش...

لعنتی انگار سوخته...

 

میدونم کینه میشه...

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/87/comment Nafas sahra 0 کدومی؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/86 https://nafas1204.blogix.ir/post/86 Wed, 22 May 2024 05:05:09 +0330 ملاک چهره نیست...حالا یه سری ها همون اپل به دل میشینن درست...

ولی...

دیدی یه نفر میبینی دفعه اول بدون شناخت... 

حس خوبی بهش نداری و حس میکنی چهره طرف کریهه اس...

فقط کافیه یه نفر بیاد خوبشو بگه..

حاضرقسم بخورم چهره اشو دوباره ببینی کریهه که نیس هیچ... بلکه به نظرت دلنشین میاد...

ما در درجه اول ادم چشمی هستیم و بعدی شنوایی...

بلد نیستیم ادم دلی باشیم...

عادتمونه قضاوت... کاریش هم نمیشه کرد...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/86/comment Nafas sahra 0 حرف هایی که دلنوشته میشن https://nafas1204.blogix.ir/post/85 https://nafas1204.blogix.ir/post/85 Tue, 21 May 2024 01:58:48 +0330 Sahra:
مهم نیس

خسته تر از اونم منتظر بمونم

حوصله تلاش برا ساختن ندارم

ته ته دلم اونجا که میخوام بیشتر خودمو بشناسم یه حسی دارم مثل مرگ...
شاید هم مردم...
یا نزدیکه  که برم

دلبسته این دنیا نیستم

و نمیخوام بمونم

فقط میخوام این چند وقت رو شاد باشم حالا چه ۱ روز چه ۱ دهه چه ۱قرن

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/85/comment Nafas sahra 0 زامبی https://nafas1204.blogix.ir/post/84 https://nafas1204.blogix.ir/post/84 Tue, 21 May 2024 01:17:34 +0330 هیچی دیگه
پنبه شد
حالم...
سرد شد
خسته شد
زخمی شد
گم شدم

 

شایدم الان روحم زامبیه..

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/84/comment Nafas sahra 0 زندگیِ مان درد می کند. https://nafas1204.blogix.ir/post/83 https://nafas1204.blogix.ir/post/83 Mon, 20 May 2024 09:12:11 +0330 چیزی نیست که ساده رفع بشود ،  دل‌ درد و سردرد نیست، زندگیِ‌مان درد می‌کند.....

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/83/comment Nafas sahra 1 من نسوختم جزغاله شدم. https://nafas1204.blogix.ir/post/82 https://nafas1204.blogix.ir/post/82 Wed, 15 May 2024 12:51:16 +0330  

منکه پشتم به خدا گرمه... ولی اینایی که برام زیر پایی میگیرن و منم زانو هام زخمی میشه رو نمیشه گذشت...

من میدونم خدا بدمو نمیخواد هوامو داره با دل من راه میاد...

ولی خو زخم ،زخمه...و درد،درد...خودی هم که عزیزه...

 

میدونی  گفته بودم بعضی حرف ها عین سیم داغ میمونه... بعضی خاطرات هم عین سیم داغه.... بعضی از تجربه هام عین سیم داغه...

حالا یکی بیاد حرف سیم داغی بزنه بهت و تو بسوزی و بیای برای توجیه اون که حرفش سیم داغیه... بری تو دل خاطرات سیم داغی و از تجربه های سیم داغی بگی...هِه

افرین  هم زمان چندتا سیم داغ شده میان میزارن رو قلبت و روحت و تو میسوزی و بازم میسوزی...

انگار کار من سوختنه...(:

 اره بابا شما سیم داغ بزار رو دلمون ... ما تاول نمیزنیم...شما زخم بزن ما درد نمیکشیم... نکه ما پوستمون کلفته... اره....

فقط اومدی دیدی خاکستر پیدا کردی جای من تعجب نکن...

  بدون...پوست کلفته داخلش پنبه بوده و اتیش گرفته از سیم داغ های شما..

 

من نسوختم جزغاله شدم

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/82/comment Nafas sahra 0 اعتماد https://nafas1204.blogix.ir/post/81 https://nafas1204.blogix.ir/post/81 Tue, 30 Apr 2024 23:54:00 +0330 نمیشه اعتماد کرد... سخته باور حرف بقیه ... 

اگه روبه روت نشسته باشه نمیشه باور کرد...مجاز پشت گوشی عمرا... کسایی که میخندن و استیکر گریه میفرستن و بالعکس...

نمیشه نمیدونم بقیه چطور اطمینان میکنن... من میگم دنیا شده میدون بازی... همه بازی میکنن و بازی میدن...

نمیشه ادم ها رو باور کرد.

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/81/comment Nafas sahra 0 دوست داشتن یا احمق بودن https://nafas1204.blogix.ir/post/80 https://nafas1204.blogix.ir/post/80 Sun, 28 Apr 2024 09:26:10 +0330 ما مثل هم نیستیم.

فرق من با بقیه اینه که کمک بخوان با کله میرم سمتشون...

ولی اگه من بخوام باید وقت رزرو کنم التماس کنم  و یکی رو بفرستم دنبالشون تا بیان...

 دوست داشتن من زیاده؟

یا احمقم؟

اره درسته من یه احمقم...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/80/comment Nafas sahra 0 سینگل عادی نیستیم https://nafas1204.blogix.ir/post/79 https://nafas1204.blogix.ir/post/79 Sat, 27 Apr 2024 13:00:32 +0330 به قول جی وو...

:من یه سینگل عادی نیستم... نکه نتونسته باشم وارد رابطه بشم ...من خودم نخواستم.

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/79/comment Nafas sahra 0 کدوم دل؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/78 https://nafas1204.blogix.ir/post/78 Thu, 25 Apr 2024 23:32:17 +0330 هیچ وقت از دل توقع چیزی نداریم...

میگم کار دله دیگه...

اره دله دیگه...

بچه میشه...

بهونه گیر میشه...

عصبانی میشه..

میشکنه...

میگیره...

دله دیگه ...

کاش بقیه باهاش همراه بشن..

دله دیگه کاش کمتر کینه بگیره..

اخه این چه دلیه....؟

دل باس رئوف باشه...باس بسوزه...

یا دل شما دل نیست یا دل من دل ادم نیست...

سنگه؟...یا چی.؟.. شایدم شیطون رفته تو جلدش که انقد نفهم وخره و بی احساس... وگرنه انقده بی حسی از دل بعیده‌...

دله دیگه؟

این چه دلیه..؟ هیچی نمیفهمه.... نه خوب بودن رو نه بد بودن رو... 

من میگم دلی که  جا محبت کینه جمع کنه...دل نیست ...

یه زالو الوده است...

میمکه سمی میکنه و میکشه یا خودت رو یا بقیه رو.

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/78/comment Nafas sahra 0 پیر،زن https://nafas1204.blogix.ir/post/77 https://nafas1204.blogix.ir/post/77 Wed, 17 Apr 2024 14:14:52 +0330 در اول کوچه عمر  کسی  کمر خم کرده بود...

تکه چوبی چون عصا بر دست گرفته بود...

در گوشه ای ،کنار پله ای  نشسته بود...

چادر بر سر کشیده به گمانم پیرزن شکسته بود...

بگفتمش: چرا اینجا نشسته ای...

تو که اول راه آمده ای‌...

از چه خسته ای...؟

صدایش لرزان و گرفته بود...

 بگمانم صدایش پیر نشده بود...

بگفت:  میپنداشتم غم خمم میکند و از پا در می اورد مرا...

اما دیدم زخم هاست که میشکند مرا....

 راه نرفته گرفتن کفش های مرا...

نخندید دزدین شادی مرا...

هرجا برخواستم  تیشه زدن پایه مرا...

هرجا  تلاش کردم گرفتن آینده مرا...

شاید اندیشه کنی  که بیگانه زخمم  زده...

نه همان اشنای عزیز تر از جانم زده....

چسب زخم برداشتم تا که  پینه زنم زخم بخیه لازم را...

 چسب را بریدن و زخم زدن بر زخم و نمک زدن ،نمک...

 زندگی بر من اگر سخت گرفت...

اشنا بر من  پشت پا گرفت...

جانم بودن و چنین کردن مرا...

شکسته دل بودم و کشتن مرا...

گر گاهی خدا دستم نمیگرفت...

شاید اشنا  جانم میگرفت...

 اهل اشک و غم نبودم من...

بازی زندگی بد بازی کرد با من...

ادمی امد و تیغه کشید بر من...

مرا تکه تکه و کرد نابود کرد من...

نکه خواسته بودمش من...

اشنا خواست و برید و دوخت کرد بر تن من...

گر خدا نبود ، رها نمیشد از ادم ،من...

ادم ، گرفت روح و جسم و حال و اینده  من...

دست بر زمین  و تکیه برخدا  راه میرود من...

خنده میکند بر غم بی پایان من...

گه اشک میریزد و گه میرقصد ره دیوانگی میرود من...

میپندارد  میشود زندگی کند من...

اما اشنا  میگرد نفس من...

 

اه میکشد پیرزن هنوز چادر بسر کمر خمیده وسر افتاده است...

 دست بر زانو میزد و  نیم خیز میشود...

سر بالا میاورد و لبخند میزند...

وای برمن که جوانی بیش نیس پیر، زن...

درد میکشد بر دوش و عصا زنان میرود پیر،زن...

میلرزد و نفس افتاده میرود پیر ،زن...

عجله میدکند بهره چه پیر ،زن...

کوچه عمر را با صبر باید رفت...

بنشینی و ارام باید رفت...

گمانم دل زده...

از این و آن و دنیا رگ زده...

گمانم  میخواهد تمام کند...

زندگی را...

 کوچه را...

 عمر را...

 

 

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/77/comment Nafas sahra 0 چسب زخم زندگی https://nafas1204.blogix.ir/post/75 https://nafas1204.blogix.ir/post/75 Thu, 11 Apr 2024 20:51:07 +0330 گاهی چراغ خاموش و ترمز بریده  وسط یه ترافیک عظیمی..

 نیازه که یکی راه رو روشن کنه و راه رو برات باز کنه  و بزاره تو راهت رو بری..‌.

گاهی وسط کلی محکم بودن و صبور بودن تو خسته و نفس بریده ای...

نیازه یکی پشتت بگیره و هواتو داشته باشه...

گاهی لبه پرتگاهی و نگاهت بی فروغ به ته دره اس...

نیازه یکی محکم بغلت کنه و سفت بگرتت ...

گاهی افسرده نشتی ته اتاق تاریک دوخته شده به سه کنج دیوار زانو بغل گرفته بی حسی...

نیازه یکی پرده ها رو بزنه کنار و لبخند رو بچسبونه به لبت وببرتت به دنیای شادی ها..

اماااااا...

ماچراغ خاموش ترمز بریده خسته نفس بریده ایستاده لبه پرتگاه ته اتاق تاریک این یکی رو نداریم...

اون یکی  تو زندگیمون نداریم که بی منت بشه چسب زخم زندگیمون...

واسه همونه که دفاع یه سری غریبه باعث میشه کلی ازشون تشکر کنی... اونم میون این همه نیزه هایی که تورو نشونه گرفتن و بی درنگ درحال زخم زدنن... و چقدر اون تشکر  حس بدی میده... اینکه یه غریبه ازت دفاع کرده و تونمیدونی چه کنی تا  جبران کنی لطفش رو

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/75/comment Nafas sahra 2 آن https://nafas1204.blogix.ir/post/74 https://nafas1204.blogix.ir/post/74 Mon, 08 Apr 2024 22:23:09 +0330 تو نیامده ای و من بارها به تو فکر کرده ام...

چگونه و چه ای...

تو نیامده ای و من احساس های ناب را برا تو کنار گذاشته ام...

این کنیم و ان..

تونیامده ای من متعهد به تو ام... ایا تو هم به من فک میکنی...

فقط آن...

شاید هم نیایی...و من مانده ام کی گذر میکنی از پهلوی من...

چشم به راه امدنت هستم ... امدی همانی باش که این همه شب منتظرت رویا بافتم...

تو با دل من یکی باش...

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/74/comment Nafas sahra 0 خل باشیم کیف میده https://nafas1204.blogix.ir/post/73 https://nafas1204.blogix.ir/post/73 Wed, 03 Apr 2024 21:08:15 +0330 خل وچل بودنو  تجربه کردین؟

حالا تو ادای عاقل ها و فهیم ها و دنیا دیده ها رو در اوردی چی شد؟

غیر اینه که توقع بقیه ازت بیشتر شده؟

منی که دارم روانشناسی میخونم و توی همین رشته چه بسیار ادم هایی دیدم که اول ترم  رفتن تو فاز من همه چیز دونم و فلان... یا اونایی که جای تجربه جای دیدن رفتن پی  حرف های بقیه و اونا رو حفظ کردن و اصطلاحات صدمن یه غاز رو  این ور اونور میگن...

که چی۰_۰

از نظر من ادمی که یاد بگیره چطوری بخنده چطوری بجنگه چطوری گریه کنه چطوری هم عصبانی بشه حتی بلد کم بیاره میتونه روانشناس بشه...

این منم منم بازی ها برای یه مشت بازیگرن که دنبال اینن بگن اره منم سواد علمی دارم

الان دوران سواد تجربه اس

علمو که همه دارن

فهم این دنیا سخت شده

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/73/comment Nafas sahra 0 جادوی احساس https://nafas1204.blogix.ir/post/72 https://nafas1204.blogix.ir/post/72 Tue, 02 Apr 2024 01:56:57 +0330 «اشکالی نداره.... توباشی کافیه»

این جمله جادو میکنه ‌.‌‌..

امیدوارم کسی باشه تو زندگیتون همین قدر معجزه وار دوستون داشته باشه

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/72/comment Nafas sahra 0 یاد آور کابوس https://nafas1204.blogix.ir/post/71 https://nafas1204.blogix.ir/post/71 Sun, 31 Mar 2024 13:31:36 +0330 خب زندگی که نمیزاره همینجوری بهت خوش بگذره و تو حالت خوب باشه... 

هر چقدر تو سعی کنی حالت خوب باشه و خوشحال  همون قدر زندگی زور میزنه تا یه شبیه خون بزنه به تو...

.

.

.

کابوس ها برمیگردن... و جوری عین طوفان بهمت میریزن که تو تصورش هم نمیکنی چقدر دردناکه...

اما بدترینش اینه  که کابوس نیس و واقعیته ....

انقدر روحت رو آزار میده که حتی کمر جسمت هم خم میشه...

.

.

.

‌چطوری باهاش کنار بیام؟

چکارکنم که این خوره وجودم رو نابود کنم؟

کاش یکی بغلم کنه منه زخمی کمر شکسته رو؟

خوشم نمیاد بگم

اما

خوب نیستم....

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/71/comment Nafas sahra 0 زندگی تنها یکبار است https://nafas1204.blogix.ir/post/70 https://nafas1204.blogix.ir/post/70 Wed, 27 Mar 2024 18:47:15 +0330 زندگی تنها یکبار است،
پس کارهایی را بکن که خوشحالت میکنه و با کسانی باش که باعث میشن لبخند به لبت بیاد.

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/70/comment Nafas sahra 0 استارت https://nafas1204.blogix.ir/post/69 https://nafas1204.blogix.ir/post/69 Tue, 26 Mar 2024 13:32:03 +0330 ۱۴۰۳ رو با نفس شروع کردم  گفتم کارایی بکنه که دوست داره... 
اولینش سال تحویل خوابیدم و بیدار نشدم.. اصن این روزا تا میتونم میخوابم... 
موهامو مدل میزنم... 
لباس هامو از بیژامه ارتقاع دادم به دخترونه... 
و لاک میزنم...  هر روز و هر روز
. 
. 
نکه لباس و لاک نداشته باشم...  نه ولی قبلا نمیتونستم بزنم و بپوشم چون یا خسته بودم یا سرکار... 
زندگی  قشنگه... 
چون
خدا هست...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/69/comment Nafas sahra 0 برات آرزو میکنم https://nafas1204.blogix.ir/post/68 https://nafas1204.blogix.ir/post/68 Tue, 26 Mar 2024 01:28:54 +0330 برات يكیو آرزو میکنم که بیشتر از هرکس دیگه ای به دلت میشینه و باعث میشه از ته دل بخندی. یکی که باعث شه چشاتو رو میلیاردها آدم دیگه ببندی؛ 
غذاتو با اشتها بخوری؛ همه چیز برات قشنگ تر باشه!
یکی که باعث پیشرفتت باشه؛ واسه رسیدن به هدفات كمكت كنه و باهم پیشرفت کنید و هرروز موفق‌تر باشین!
یکی که باعث شه دیوونه باشی و شادی رو زیر پوستت احساس کنی!
یکی که حاضر نباشی با هیچی تو دنیا عوضش کنی!
برات یکی رو آرزو میکنم که باعث شه واسه همیشه با زندگی آشتی کنی. :))

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/68/comment Nafas sahra 0 سوال؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/67 https://nafas1204.blogix.ir/post/67 Sun, 24 Mar 2024 23:57:59 +0330 تا به حال در مورد فرشته محافظ شنیدین؟ 

نشان شدن و اینا؟ 

اطلاعاتی دارین؟  

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/67/comment Nafas sahra 0 شاکر هستی؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/66 https://nafas1204.blogix.ir/post/66 Tue, 19 Mar 2024 12:25:17 +0330 گاهی ما ادما ها زیادی ناشکریم...

تا حالا فک کردین که شاید یکی بدتر از ما باشه و ما باید خدا رو شکر کنیم بابت این زندگیمون...

امروز مادری رو دیدم که دنبال این  بود که دختر ۵۰ روزه اش رو بفروشه....

اونم چرا چون شوهر دوتا دختر  نمیخواد چرا چون پسر میخواسته... چرا چون شوهرش نمیره سرکار و خرج زندگی نمیده...

سخته  نمیدونم دلم به حال مادر میسوزه با این شرایطش  یا نازگل ۵۰ روزه...

از اون موقع هی میگم خدایا شکرت... خدایا شکرت...

ما نا شکریم... که سر یه  دعوا با خانواده شروع میکنیم به گله از خدا... با یه شکست عشقی  از خدا طلبکار میشیم...

خدا ماها رو خیلی دوست داره... ما بدیم...

 

خدایا مرسی بابت این زندگی قشنگی که بهم دادی...

شکرت

شکرت

شکرت

منتظر معجزه تو برای این مادر‌هم هستم تو بزرگ تر از اونی هستی که بنده هات فکرش رو میکنن...

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/66/comment Nafas sahra 0 آدم های عصبانی https://nafas1204.blogix.ir/post/65 https://nafas1204.blogix.ir/post/65 Sat, 16 Mar 2024 04:40:24 +0330 چرا آدم‌هایی که زود عصبانی میشن
اونقدرا هم بد نیستن؟ چون:

این افراد لطیف و حساس ترن،درون و برونشون یکیه و هر آنچه که باید رو در همون لحظه نشون میدن!
کمتر پشت سرتون حرف میزنن و توی روی شما هر آنچه که تو دلشون باشه رو مطرح میکنن!
این افراد مسئولیت پذیری و همدلی بالایی نسبت به اطرافیان خودشون دارن و دوست دارن برای اطرافیانشون همه چیز خوب باشه.گاهی فریاد میزنن که شنیده بشن!
روانشناسای دانشگاه سیدنی طبق تحقیقاتی که کردن میگن افرادی که زود عصبانی میشن معمولا بسیار دلبسته و احساسی هستند و بخاطر اینه که به جزئیات توجه بیشتری میکنن و حافظه قوی دارن.

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/65/comment Nafas sahra 0 بهش میگن قلب داغ دیده https://nafas1204.blogix.ir/post/64 https://nafas1204.blogix.ir/post/64 Thu, 14 Mar 2024 08:11:53 +0330 بعضی حرف ها مثل یه میله داغ سرخ شده هستش که یه راست میزارنش وسط قلبت....

وقتی میشنوی نمیشکنی میسوزی....از اون مدل سوختن ها که  اهل خوب شدن نیس... 

شاید یه مدت که بگذره دیگه اون زخم  و چرک و عفونت رو دلت نباشه اما ....قلبت عین یه پلاستیک چروکیده و مچاله میمونه....

و تو...

هر وقتی یادت میاد عین روز اول میسوزی...

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/64/comment Nafas sahra 0 شما هم؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/63 https://nafas1204.blogix.ir/post/63 Sun, 10 Mar 2024 07:24:05 +0330 قبلا  سرم رو میانداختم پایین ...

بعد یه مدت  عینک زدم...

و الان هندزفری...

تا کمتر ادما رو ببینم و بشنوم... تاشاید اینکه من نمیبینمشون ونمیشنومشون .... اونا هم نبینن و نشنون...

رو پیشونیم یه به من چه بزرگ زدم....

 

«نمیدونم درک میکنین منظورمو»

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/63/comment Nafas sahra 0 قلبم https://nafas1204.blogix.ir/post/62 https://nafas1204.blogix.ir/post/62 Sat, 09 Mar 2024 10:37:57 +0330 ‌‌
      قلبـــم دچار سوختگی مغـــزی شده!
‌

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/62/comment Nafas sahra 2 خودت https://nafas1204.blogix.ir/post/61 https://nafas1204.blogix.ir/post/61 Sat, 09 Mar 2024 10:32:52 +0330 هیچ چیزی ارزش فکرکردن نداره؛ جز خودت؛ خودت؛ خودت💙
 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/61/comment Nafas sahra 0 هعی https://nafas1204.blogix.ir/post/60 https://nafas1204.blogix.ir/post/60 Thu, 07 Mar 2024 13:31:44 +0330 هعی..........

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/60/comment Nafas sahra 0 تباهی https://nafas1204.blogix.ir/post/59 https://nafas1204.blogix.ir/post/59 Tue, 05 Mar 2024 23:38:14 +0330 تباه 

تباهی 

کلمه ای که الان تمام ذهنم و مغزم رو پر کرده...

اینکه طرف بعد کلی اشتباه تو زندگیش از ۰ به۱۰۰ می رسه..

یا اینکه هر جا سختی کشیدی تهش تو خوشبخت ترین میشی حتی خودت هم فکرش رو نمیکردی..

همه ی همه اینا برا فیلم ترکی هاس..

زندگی واقعی این هندی بازی ها رو نداره...

من میدونم تباه شدم... میدونم دیگه این تباهی نقطه قشنگی نداره..

الان فقط اینده رو یه نقطه سیاه میبینم که هرچی دست و پا بزنم توش فقط  خودموو خسته کردم  و بقیه رو هم سیاه کردم...

اما... مگه مهمه این اینده سیاه تباه شده..

نچ...  من  تو لحظه  زندگی میکنم همون امروزی که فردای دیروزه... نمیخوام با فکر به یه هفته دیگه حال الانمو خراب کنم با اینکه من سیاه میبینم اینده رو...

الان رو  یکم سفید قاطی میکنم خاکستری شه...

شاید یه جا خدا دستش خورد و یدفعه ظرف رنگ سفید رو، خالی کرد رو  اینده من و اونم سفید شد... 

کسی چه میدونه ... مگه مهمه  الان ذهنم  کلمه تباه  جا گرفته و برا چیز دیگه  جا نزاشته...

من از پس این بر میام... من این تباهی ریشه زده رو  ریشه کن میکنم...

یعنی باید بکنم...نفسم نمیتونه  نفس بکشه...طفلی فقط ایجا هی مینویسه کم اوردم خستمه...میدونین نفس انقدی که ادا خوبا رو در اورده که منم یادم رفت چقده تباهه..

طفلی نفس من ...

باید  هواسم بهش باشه... بگم فدا سرت... تو میتونی...من هواتو دارم... تازه خدا هم هست... اون بیشتر هوات رو داره ... یکمم بغلش کنم بگم میگذره... تو قوی هستی... میتونی... نفس قوی تر از این حرفاس... الانم چون مریضه بهونه گیر شده... وگرنه اون قراره بشه یه نفس رها و خوشحال...

 

نفس تباه نیس...

 

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/59/comment Nafas sahra 0 شاید تغییر https://nafas1204.blogix.ir/post/58 https://nafas1204.blogix.ir/post/58 Tue, 05 Mar 2024 14:04:50 +0330  امروز گفتم که بعد عید دیگه نمیام سرکار... خسته شدم...

انقدی که برای چیزای الکی و زوری دویدم و دویدم....

انقدی که برای چیزی که از حق هم حقتر بوده برام و من باید عین چی بدوام خسته شدم....

بقیه میگن نه ولی من میگم اره....نفس درون من خسته اس... نفس من خیلی وقته میخواد بره  دنبال خواسته ها و نمیتونه ...

میخوام بزارم  استراحت کنه....میخوام من قدرش رو بدونم...

انقدی که صبح ها انرژی میزاره دیگه باقی روز هیچ انرژی ای برای خودش نداره...

میخوام اونقدی وقت داشته باشه نقاشی کنه....تمرین شافل بره... بره بیرون...باید حالش خوب شه باید هوای خودش رو داشته باشه...

گاهی بایدتغییر بدی حتی اگه بقیه بگن نه..

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/58/comment Nafas sahra 0 از خودت برام بگو... https://nafas1204.blogix.ir/post/57 https://nafas1204.blogix.ir/post/57 Sun, 03 Mar 2024 22:20:27 +0330 حالت چطوره؟

روزهات چطوری سر میکنی؟

چقدر خندیدی؟

چقدر گریه؟

غم داشتی؟

هوات توفانی بود؟

یا افتابی؟

چقدر سر خودت غر زدی که چرا اینکار رو کردم؟

چقدر گفتی افرین به خودم که تونستم؟

مشوق خودتی یا طلبکار؟

هرکدوم از اینا بودی از طرف من خودت رو نوازش کن وبگو:

افرین بهت تو خیلی خوبی... تو با وجود اینکه میتونستی بیخیال بشی و ببری ولی ادامه دادی حتی با اینکه کلی گریه کردی.... تو خیلی قوی هستی.... تو بهترینی... ممنون که هنوز داری ادامه میدی... زندگی همینه میری بالا میای پایین... ممنون که هستی🙃

 

 

و در اخر شما قهرمان زندگی خودتونین... نقش اول زندگی خودتی... پس مثل یه برنده زندگی کن نزار نقش اول فیلم زندگیت یه بازنده باشه .... تو میتونی و من نفس بهت ایمان دارم💙

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/57/comment Nafas sahra 0 غصه نخوریاااااا https://nafas1204.blogix.ir/post/56 https://nafas1204.blogix.ir/post/56 Mon, 26 Feb 2024 09:56:07 +0330 غصه نخوریا؛
یهو میبینی
خدا برات دری رو باز می‌کنه،
که تو
حتی اون در رو نزده بودی

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/56/comment Nafas sahra 0 خودت رو بخواه https://nafas1204.blogix.ir/post/55 https://nafas1204.blogix.ir/post/55 Sat, 24 Feb 2024 20:58:52 +0330 یه دوستی دارم که یه جوری حرف میزنه  که با خودت میگی این خدای اعتماد به نفسه...

اما وقتی به کاراش و حرفاش دقت میکنم حسم بهم میگه این خودشو موقعیتش رو  یا دوست نداره یا قبول نداره...

پس این اعتماد بنفسه عین یه بادکنکه که به هیچی بنده...

مثلا در مورد زندگی واقعیش دروغ زیاد میگه... از درکش عاجزم...

حتی سنش رو هم دروغ میگه... نمیفهممش..چرا؟

من ساده ام یا اون زرنگ؟

مگه خودت خواستن چشه...قبل این دوستم میگفتم من مشکل دارم و... الان فهمیدم من خودم رو قبول دارم فقط گاهی در مواجه با اجتماع دچار استرس میشم نمیتونم محکم وارد شم ... وگرنه اینکه تو اجتماع نمیترسم و خود واقعیم رو معرفی میکنم یعنی  چند قدم از اون جلو ترم ...

نمیخوام تراز بندی کنم یا نمره دهی کنم...

ولی یه جاهایی ریز بین باشین... اونجا میفهمین یه نکته های کوچیکی دارین که برای بقیه  همون نکته ها سخته که بپذیرن...

خودت رو دوست داشته باش... خودت خواستن، خودت بودن، یه ضربه ۷۰ امتیازی شایدم بیشتر باشه چون تو  از گام اول محکم  قدم برداشتی یه جوری پایه رو ساختی که میشه  یه آسمون خراش بسازی ...

یکم به خودت دقیق شو تو چیز هایی داری که بقیه به سختی دارنش...

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/55/comment Nafas sahra 0 رهایی... https://nafas1204.blogix.ir/post/54 https://nafas1204.blogix.ir/post/54 Fri, 16 Feb 2024 00:52:32 +0330 یه روز تو یکی از گرو های دانشجویی چشمم خورد به پروف یه دختره، عکس خودش بود،اما حسی که از عکسش میگرفتم حس ازادی تام رهایی خاصی داشت...

نکه بی حجاب بوده باشه ....نه برعکس فقط موهای فر جلوش بیرون مقنعه بود.....نمیدونم بخاطر لبخند بیخیالش بود نشستنش یا موهای فرفری خودش اصن هرچی اما حس خوبی داشت...«رهایی»....«ازادی»....

با خودم گفتم وقتی من با نگاه کرده به یه عکس و گرفتن همچین حسی حال قشنگی یه لحظه بهم دست میده، اگه خودم،ازاد و رها  زندگی کنم چقدر بهم خوش میگذره....

از اون موقعه به بعد سعی کردم تا جایی که زندگی دست و پامو نبسته رها باشم آزادباشم... با خودم شاد باشم... اون حس بده همیشگی رو نداشته باشم  که بگم مردم نگام میکنن.. دارن قضاوت میکنن...

تقریبا زندگی میکنم با دیوانگی... حس قشنگیه... امتحانش کن... جای همرنگ جماعت شدن  تو رنگ جیغ بزن به خودت یه صورتی جیغ یا نارنجی جیغ تر.... وقتی همه دارن باهم میرقصن تو با همون ساز جلو آیینه جدا برقص برای خودت عشوه بیا...خیلی قشنگه ...امتحان کن این سبک رهایی رو ،ضرر نمیکنی....

بیا قول بدیم با خودمون شاد باشیم...

کیفش بیشتره من به شرط ضمانت بهت میگم عمل کن...

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/54/comment Nafas sahra 0 منطقه امن... https://nafas1204.blogix.ir/post/53 https://nafas1204.blogix.ir/post/53 Sun, 11 Feb 2024 17:27:27 +0330  هرکسی  یه منطقه امن داره،که اونجا حالش خوبه... احساس ارامش میکنه... انگار یه حباب نامرئی دورش رو کرفته تا صدمه نبینه یا کمتر صدمه ببینه.... مثل قایم موشکه  یه جایی هست که دستت رو میزنی بهش و دیگه کسی نمیتونه بگیرتت تا وقتی جدا بشی از اونجا... 

حالا این منطقه امن چی هست .؟

یا چیا میتونه باشه؟.

برا یه سری ها یه ادم میتونه باشه... کسی که اگه همه بهش ضرر برسونن و اسیب بزنن بهش اون میشه دوا میشه یه پانسمان... دیدی از بقیه فراری میشی  پامیشی میری پیش یه نفر اونجا پناه میگیری ...یا تلفنت راو بر میداری  و زنگ  میزنی  بهش تا حس ارامش اون حس خوبه ای که میگه بیخیال من باهاتم ....من ولت نمیکنم... من محکم تورو گرفتم حتی اگه باهم پرت شیم ته دره...

اره بعضیا یه همچین ادمی تو زندگیشون دارن که میشه منطقه امن زندگیشون... حالا میخواد دوست باشه ...یا یه عشق....یا خواهر...برادر...مادر...پدر... خلاصه هرکسی میتونه باشه 

برا یه سری ها هم میتونه یه مکان باشه یه جایی که تو میری اونجا و حس میکنی رفتی تو پناهگاه و دیگه بهت اسیب نمیرسه.. اینجا خودت تنها  تو یه جایی که متعلق به خلوت خودته میشینی و حال خودت رو خوب میکنی... یه چسب بر میداری و زخم هاتو میبندی... یکمم خودتو بغل میکنی تا بتونی ادامه بدی...

خو برا اکثرا شاید اتاقشون باشه در رو میبندن پشتش میشینن و گاهی اروم گریه میکنن ...زانو ها رو بغل میکنن و گاهی هم مثل من تند تند اشک هاشون رو پاک میکنن میگن گریه نکن ارزش ندارن... اشک هات مهم ترن حیفشون نکن... تو یا انتقام میگیری یا این مرحله سخت رو رد میکنی... اصن خدا هواتو داره...البته گاهی این مکان میتونه  کتابخونه باشه... شایدم قبرستون جایی که زنده ها جایی ندارن و تو  اونجا در امانی از ادما...گاهی میتونه یه کافی شاپ باشه... یا پارک... هرجایی میتونه برا شماها مکان امن باشه...

برا یه سری ها هم میتونه ماشینشون یا موتورشون باشه...

عصبانین... غمگینن.... میرن سمت موتور یا ماشین بعد که اروم شدن  فرمون رو میچرخونن میان میرن بالا سر مشکلات ببینن حرف حسابشون چیه...

این منطقه امن برا هرکسی فرق میکنه برا یکی شاید پلی لیست موزیک هاشون باشه... برا یه نفر دیگه شاید دفتر نقاشیش باشه ... همه ادما یه جایی رو دارن که توش اروم بگیرن و  برای من....

گوشیمه...

منطقه امن من گوشیمه  ... میتونم به جرعت بگم اگه گوشی من نبود من حتما حتما یا دق میکردم یا خودکشی... وقتی گریه میکردم گوشیم بود... وقتی حالم از دنیا و ادماش بهم میخورد گوشیم بود... وقتی هیچکی نمیفهمید منو من گوشیمو برمیداشتم وغرق خودم میشدم تا بگذرم از این همه حس بد... بقیه میگن وابستگی ولی من میگم منطقه امنِ من .... چون من میدونم وقتی استرس دارم وقتی دارم موقعیت های مزخرف رو میگذرونم  همینکه  گوشیم دستمه و  هی قفل صفحه رو روشن خاموش میکنم  حالم بهتر میشه یه حس ارامش میاد سراغم... من میدونم که لحظه های سختی رو سپری کردم و الان نمیتونم این منطقه امنمو ول کنم .... چون من میدونم کجاها همین  مستطیل چندصد گرمی جادویی چجوری حالمو خوب کرده...

 

.

.

.

 

منطقه امنت چیه؟

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/53/comment Nafas sahra 2 امیدوارم https://nafas1204.blogix.ir/post/52 https://nafas1204.blogix.ir/post/52 Tue, 06 Feb 2024 07:30:29 +0330 اونجایی که.....

 زورت به زندگی نمیرسه...

امیدوارم صدات به آسمون برسه....:)

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/52/comment Nafas sahra 0 بی حوصلگی هام https://nafas1204.blogix.ir/post/51 https://nafas1204.blogix.ir/post/51 Sat, 03 Feb 2024 12:02:34 +0330 ‏خیلے از دوستےها و روابطمو بہ خاطر این از دست دادم کہ وقتے یہ مدتے غیب میشم و جواب کسیو نمیدم،
فکر میکنن بخاطر این بوده کہ با اونا حال نمیکنم یا خودمو گرفتم،
در حالے کہ فقط بخاطر این بوده کہ احساس پوچےای کہ داشتم شدیدتر شده و
صرفا حوصلہ انجام مطلقا هیچ کاری رو نداشتم :)!

 حوصله خودمو نداشتم...

اگه دست خودم باشه خودمو هم خط میزنم  توی این پوچی بی حوصلگی

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/51/comment Nafas sahra 0 ممنونم ازت که به دنیا اومدی https://nafas1204.blogix.ir/post/50 https://nafas1204.blogix.ir/post/50 Fri, 02 Feb 2024 09:50:38 +0330 داشتم فیلم میدیدم یه جمله  قشنگی توش بود که به نظرم قشنگ ترین جمله ای هست که میشه روز تولدت بشنوی و کلی حس خوب بیاد سراغت بخصوص تو این بازه های زمانی که پر هستی از حس های خر که باعث میشه خودتو خط بزنی...

 

روز تولد یکی باشه بهت بگه:« ممنونم ازت که به دنیا اومدی»

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/50/comment Nafas sahra 0 سفر دوستانه https://nafas1204.blogix.ir/post/49 https://nafas1204.blogix.ir/post/49 Wed, 24 Jan 2024 13:50:06 +0330 اخرش اومدم سفر یه سفر دونفر با دوستم... انقدر دیروز برا امروز ذوق داشتم که الان ذوقم تموم شده... 

اما حالم  خوبه...

کیف داره...

پاشی بری برا خودت ول بچرخی...

هر کار دوست داشتی بکنی....

گاهی هم باید بخاطر خودت  بزنی زیر همه چی یه زنگ تفریح بری...

تو راهیم ... با اتوبوس داریم میریم .... پسر صندلی کناریمون  عطر بد بو زده و حال دوستم بد شده یکم....

سر درد ... هعی... کلا از صبح همه جور مشکلی رو سر و کله زدیم... ولی خوبه می ارزه به این حال خوب...

 

راننده اهنگ زده... خواننده به سبک لرستانی میخونه ... 

 پشتی ها مون باهم در گیرن  یه بار میگن گرمه  یه بار میگن سرده...

فازشون چیه... ؟

 

امروز روز ماعه🤩

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/49/comment Nafas sahra 0 روز لبخند https://nafas1204.blogix.ir/post/48 https://nafas1204.blogix.ir/post/48 Wed, 17 Jan 2024 07:27:41 +0330 یه خودکار بردار روی دستت  یه استیکر لبخند بکش ...

سعی کن امروز بخندی و لبخند بزنی .... 

بد اخلاقی نکنی..‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اخمات نره تو هم....

هی به خودت یاد اوری کن قراره ادم خوبی باشم امروز...

امروز  مهربونی در پیش میگیرم...

صبح امروز قرار با خوبی شروع شه...

امروزت رو بزار روز مهربونی...

روز لبخند...   ‌

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/48/comment Nafas sahra 0 ؟لحظه؟ https://nafas1204.blogix.ir/post/47 https://nafas1204.blogix.ir/post/47 Thu, 11 Jan 2024 22:19:20 +0330
این طبیعیه که من حوصله هیچی رو ندارم؟
اینکه دلم نمیخواد صدای کسی رو بشنوم؟
اینکه دلم به حال زندگی کسی نمیسوره؟
اینکه جدیدا هندزفری میزنم و سعی میکنم زیاد با کسی حرف نزنم؟
اینکه غیر چند نفر انگشت شمار بقیه برام مهم نیستن؟
اینکه یه جوری ادما رو خط زدم که از خودم واهمه دارم؟
اینکه مودی شدم و خوب و بد حالم معلوم نیس؟
اینکه صفر و صد شدم؟ یا خوب خوبم یا بد بد؟
 
نمیدونم چکار میکنم؟
انگار فقط دارم بیهوده فقط روز ها رو طی میکنم...
انگار واقعا دارم با جمله ی خودم که میگفتم «زندگی میکنم که بمیرم» دارم زندگی میکنم... روند زندگیم شده این؟..
 
حالم خوبه ها بد نیستم... قشنگ زندگی میکنم... ولی انگار بی هدفم... بی حوصله.... سرد.... خنثی... گاهی هم  میشم رنگی ...ریتم شاد میزنم....
گاهی هم میزنم تو در دیونگی...
کلا شدم زندگی در لحظه... 
 
 
 
 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/47/comment Nafas sahra 0 noخر https://nafas1204.blogix.ir/post/46 https://nafas1204.blogix.ir/post/46 Thu, 11 Jan 2024 21:36:25 +0330 اگه.خر.رو.بیاری.تو.قصر..!

 

اون.خر.پادشاه.نمیشه؟!
فقط قصره که تبدیل به‌ تویله میشه 

 

 

مواظب باش تو زندگیت کیارو میاری داخل مشتی خان

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/46/comment Nafas sahra 0 دوست داشتن این شکلی... https://nafas1204.blogix.ir/post/45 https://nafas1204.blogix.ir/post/45 Sat, 30 Dec 2023 15:56:19 +0330 میدونی چی قشنگه؟

اینکه تو درد میکشی  ولی یکی باشه که جات گریه کنه....

کسی انقدر دوست داشته باشه وبفهمتت که قبل تو  درد بکشه و گریه کنه‌...

این خیلی قشنگه...

 

 

اصن تو بگی اون هی بغض کنه... هی بغضشو قورت بده...

اصن اون به وسعت درد هات بغلت کنه ...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/45/comment Nafas sahra 0 امیدوارم... https://nafas1204.blogix.ir/post/44 https://nafas1204.blogix.ir/post/44 Thu, 28 Dec 2023 13:01:42 +0330 امیدوارم رها بشید،
از رنج هایی که درموردش با هیچکس صحبت نمیکنید...!🤍💙
 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/44/comment Nafas sahra 0 کاش قرار به نبودن کسی نباشه https://nafas1204.blogix.ir/post/43 https://nafas1204.blogix.ir/post/43 Wed, 27 Dec 2023 14:30:09 +0330 اگه قرار بر رفتن باشه..‌‌ 

باید اول من بمیرم...

من بشم پیش مرگ مامان بابا... خواهرا و داداشا... و بچه هاشون...

امیدوارم  و خواهش میکنم اول  خدا منو ببره...

میدونه دلشو ندارم... من همه چی تحمل کردم و میکنم الا این نبودنه....

کاش همه باشن و بمونن حتی به شرط نبودن من 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/43/comment Nafas sahra 0 درد های بزرگ آدمای کوچک https://nafas1204.blogix.ir/post/42 https://nafas1204.blogix.ir/post/42 Sat, 23 Dec 2023 07:26:25 +0330 ‌
‌هر ‍وق‍‌ت بہ ‍ج‍‌ای گ‍‌ریہ ‍ک‍‌ر‍دن ‍خ‍‌ن‍‌دی‍‌دی ب‍‌دو‍ن در‍دت ‍مغ‍‌زتُ ‍ا‍ز ‍ک‍‌ار ‍ان‍‌دا‍خ‍‌تہ . 
 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/42/comment Nafas sahra 0 آدمای فراموشکار خوشگذرون تباه شده https://nafas1204.blogix.ir/post/41 https://nafas1204.blogix.ir/post/41 Wed, 20 Dec 2023 15:34:11 +0330 تعریفت از غیرت چیه؟

به چی میگی غیرت؟

موهاتو ببپوشون؟....صدا خنده ات نره بالا؟.... به اینا میگین غیرت؟

اصن غیرت از کجا میاد؟

من میگم غیرت از دوست داشتن میاد؟... اتفاقا این موهاتو بپوشون از روی غیرت قشنگه اما به شرط اینکه جدا از رو غیرت باشه نه تعصب های کور کورانه...

یعنی موهات بپوشون چون دوست دارم و تو ارزش داری برام و نمیخوام کسی زیبایی های تورو ببینه...

غیرت یعنی جوری دوستش داشته باشی که نزاری  خم به ابرو عزیزت بیاد...

غیرت یعنی تو مرواریدی و من صدف، بدی ها، زشتی ها،درد ها،ویروس هاو... همه ی همه اینها رو ازت دور میکنم... تو مروارید منی و من از توبه خوبی محافظت میکنم....

اگه معنی درست غیرت  رو ماها بلد باشیم... دنیا و ادماش قشنگ تر میشه... 

غیرت که سر بریدن نیس... کتک زدن های بی دلیل نیس.....مگه عهد بوقه... 

غیرت داری... بگو اشتباه کردی ... فدا سرت... نکه اشتباهت درست باشه... اما چون من دوست دارم با اشتباهت هم دوست دارم... من پشتتم دنیا هر غلطی میخواد بکنه... غیرت من اجازه نمیده که بهت سخت بگذره.. غیرت من میگه این اشتباهه درد داره... ولی عزیزم مهم تره....

به چی میگین غیرت... غیرت پاک کردن مسئله نیست...حل مسئله است...

ماها یادمون رفته غیرت چی بوده... با مد راه رفتیم که پوشش های نامناسب شده مد... خیانت شده مد...نگاه های هرزه شده مد...بازی کردن با ناموس مردم شده مد...هرچی غلطه شده مد...دروغ شده مد....بی غیرتی شده مد....

 

ماها معنی درست زندگی یادمون رفته...

ماها یادمون رفته بقیه رو به چشم هرزه نبینیم...

ماها یادمون رفته زن ها احساس دارن.... زن احترام داره...زن مظهر پاکیه...

ماها یادمون رفته مرد بودن چیه...مردونگی چیه... حرف مرد خودش سنده...

ماها اصل زندگی یادمون رفته.... غیرت نداریم رو خودمون ناموسمون...زندگی مون... ومرد های زندگیمون...

 

ما مرد بودن یادمون رفته.... ما زن بودن یادمون رفته...

ما آدمای فراموشکار خوشگذرون تباه شده زندگی هستیم.‌.

معنی زندگی قشنگ نمیدونیم چیه...

چشمامون بستیم و گوش هامون دادیم به حرف مردم..و زندگی رو دادیم دست مد های اشتباه...

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/41/comment Nafas sahra 0 ادمای اشتباهی.. https://nafas1204.blogix.ir/post/40 https://nafas1204.blogix.ir/post/40 Mon, 18 Dec 2023 15:10:11 +0330 و متنی دیگه ای که سال ۹۸ نوشتم.... ومنی که تغییر نکردم هنوز... نفس همون نفسه ... نگاه همون نگاهه.درد همون درده....

 

 

 

دنیا پر از چیز های اشتباهیه

مقصد اشتباهی

کار اشتباهی 

حرف اشتباهی

مفهوم اشتباهی

و هزاران اشتباهی های دیگه

اما...

امان از ادمای اشتباهی وقتی یه ادم اشتباهی تو زندگیت باشه کل زندگیت میشه اشتباهی...اونوقته که جنگ اعصاب شروع میشه چون ادم اشتباهی تو زندگیته.... دعوا...غصه....سردرد....گریه....و...

همه هستن چون ادم زندگیت اشتباهی

ادمای اشتباهی هیچ وقت نمیتونن باهم درست زندگی کنن چون اشتباهین...


Nafas

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/40/comment Nafas sahra 0 #گذشته https://nafas1204.blogix.ir/post/39 https://nafas1204.blogix.ir/post/39 Mon, 18 Dec 2023 15:05:47 +0330 هیچ وقت با دوست دارما دروغی ....

طرفت رو پرتوقع نکن...

چون اون در همون حدی که میگی دوسش داری...

ازت توقع داره...

وقتی ببینه از توقعش کمتری...بدجوری میشکنه...

Nafas

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/39/comment Nafas sahra 0 آدمای عصبانی... https://nafas1204.blogix.ir/post/38 https://nafas1204.blogix.ir/post/38 Mon, 18 Dec 2023 15:02:44 +0330 امروز یه متنی پیدا کردم که سال ۹۹ نوشته بودمش... و چقدر من هنوز همونم....

 

 

 

***بعضی آدمها عصبین...

یعنی با کوچیک ترین چیز بهم میریزن...

دادمیزنن.....

دعوا میکنم.....

جیغ میکشن....


وباعث ناراحت شدنتون میشن...

ولی ....


اگه داد نزنن....


اگه دعوا نکنن ....


اگه جیغ نزنن...


اونوقت چجوری خالی شن...

اونوقت چجوری اروم بشن....


ادمای عصبی اگه ساکت بمونن
میشن فاجعه...

چون اونجوری ...

اونقدر توی خودشون خود خوری میکنن..

اونقدر میشن داد های بدون فریاد...


یا کم میارن و خودکشی میکنن....

یا جوری خودشون رو میکشن که فقط زنده بمونن....

Nafas

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/38/comment Nafas sahra 0 منه باشعور🫣 https://nafas1204.blogix.ir/post/37 https://nafas1204.blogix.ir/post/37 Mon, 18 Dec 2023 07:40:53 +0330 باید بیشینم جدی جدی درس بخونم... و نمیدونم چرا نمیخونم...؟

میدونم شب امتحان به غلط کردن میوفتم ولی نمیدونم چرا جذب نمیکنه کتاب منو...

البته کتاب خیلی ها رو جذب نمیکنه..😅

شاید چون دروس عین همه  هر درسی تو اون یکی سرک کشیده... 

معرفتی که مکاتب و انسان وفلسفه دبیرستان توش هستن الا خود مبحث درس معرفت شناسی...

همه درس ها همینن...مباحث توش امار داره و فیزیولوژی ومکاتب...

تنها درسی که خودشه یکی همین اماره یکی هم فیزیولوژی که بقیه رو تو متن کتاب راه نداده...

دیشب طی بحث های بسیار هوشمندانه تو گروه سه نفرمون... از بحث ازدواج دهه هشتادی ها و ملاک ازدواج رسیدیم به بیشعوری... که مهدی میگفت همه امون یه ژن بیشعور داریم باید قبول کنیم🤣

گفتم:

«منکه در بیشعوری خودم شک ندارم و چون اینو میدونم پس باشعورم
#صقراط»

کلی خندیدن گفتم حالا جدی نگیرین  اگه این جمله من  تو کتاب فلسفه ایندگان به اسم فیلسوف صحرا ثبت نشد ...

 

نمیدونم چرا ولی امروز بعد شیطانی نفس بیدار شده ... امیدوارم زیاد اتیش نسوزونه... والبته هنوز خوابم‌میاد... کاش اداره ها رو یه هفته تعطیل میکردن تا یه دل سیر بخوابم فقط... از موقه ای که این گروه ها رو زدیم و با بچه های دانشگاه اشنا شدم ساعت خوابم‌بهم ریخته و کم خوابیم زیاد.

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/37/comment Nafas sahra 0 آدم های عصبانی... https://nafas1204.blogix.ir/post/36 https://nafas1204.blogix.ir/post/36 Sat, 16 Dec 2023 07:04:58 +0330 آدم‌هایی که زود عصبانی می‌شوند،
آدم‌هایی‌اند که درک نشده‌اند،
کمتر از نیازشان محبت دیده‌اند،
و بیشتر از توانشان محبت کرده اند .⁣
طبیعی است که گاهی کم بیاورند ،
کاسه‌ی طاقتشان سرریز شود و تمام حسرت و کمبود و بغض هایشان را از پشتِ خاکریزِ خشم و قهر و بهانه ، بیرون بریزند و چند دقیقه ی بعد، پشیمان شوند!⁣
آدم‌ها که عصبانی شدند، جبهه نگیرید!
برایشان یک لیوان آب بریزید، کنارشان بنشینید، در آغوششان بگیرید، با عشق و علاقه در چشمانشان نگاه کنید و بگویید چقدر وجودشان برای شما ارزشمند است،
چقدر خوب است که هستند و چه اندازه دوستشان دارید.⁣
خشم، قهر، کناره‌گیری و فریاد؛
ارثیه‌ی اجدادیِ آدم‌ها نیست!⁣
این ناگزیرترین حالتِ ابرازِ استیصال و رنج های درونیِ آدم هاست،⁣
نوعی اعتراض به دیده نشدن، شنیده نشدن و سردیِ عمیقِ رابطه‌هایی که نیاز به کمی توجه و رسیدگی و همدلی دارند

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/36/comment Nafas sahra 0 کنه باش https://nafas1204.blogix.ir/post/35 https://nafas1204.blogix.ir/post/35 Thu, 14 Dec 2023 19:01:31 +0330 روزات چطور میگذره؟

چه حسی بهت میده زندگیت؟

حس میکنی زنده ای و زندگی میکنی؟

یامردی فقط نفس میکشی؟

فک کردی چند چندی با زندگیت؟

این اونیه که تو میخوای یا بقیه تحمیل کردن؟

خسته ای؟

یا داری میگی به من چه باید بشه اونی که میخوام؟

زندگیت رو خودت به دوش میکشی؟

یا انداختی گردن دیگران میگی باید برام بهترین ها رو رقم بزنین؟

شایدم علاوه بر زندگی خودت بار زندگی دیگران هم روی دوش توعه؟

با خودت فک کردی ...؟ کی هستی؟

وکجای این دنیایی؟

بهت ظلم شده؟

یا ظلم کردی؟

چقدر دویدی و نرسیدی؟

چقدر درجا زدی و تهش به پوچی رسیدی؟

چقدر لبخند الکی زدی به ادمایی که فاز قدرت و رئیس بودن گرفته بودن؟

چقدر با ادمایی که نمیدونی خودشونن یا بدل، سر وکله زدی وسعی کردی خوب خودت رو نشون بدی؟

چقد کارایی که دوست داشتی انجام دادی؟

چقد وقت گذاشتی برای خودت؟

چکار کردی برای خودت؟

راضی هستی از اینکه هستی؟

یا یه دنیا زده  شدی؟

 

هر کدوم از اینایی بهت میگم... خسته نباشی...

تو عالی هستی... همین که تا اینجا اومدی کارت حرف نداشته... همینکه با ادمای تقلبی و دروغین این روزها کنار میای دمت گرم... تو بهترین این دنیایی...تو میتونی بهتر از این باشی...تو خیلی کارا میتونی برای خودت انجام بدی... قدر خودت رو بدون... این خود تو گیر نمیاد... هرکسی نمیتونه هوای خودش رو داشته باشه... خیلی ها هستن خودشون گم کردن و یادشون رفته واسه چی زندگی میکنن.. تو خودت رو سفت بچسب... کنه شو بهش و ولش نکن ... کنه باش... کنه بودن برای خودت عیب نداره که هیچ ... یه لطف به خودت یه ویژگی عالیه... از اونا که میگن کی به کیه خودم و خودم..

... شک نکن زندگی برات خیلی راحت تر از اینی که هست میشه... فقط هوای خودت رو داشته باش.

💙

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/35/comment Nafas sahra 0 نفس بودن https://nafas1204.blogix.ir/post/34 https://nafas1204.blogix.ir/post/34 Tue, 12 Dec 2023 18:51:17 +0330 از درد ها که بگذریم 

میرسیم به روز های زندگی که کنار غصه ها یه جاهایی شادی داره...

 بچه هایی که بهم میگن مامی صحرا 🫣🙂🤣

و زیادی تحویل میگیرن منو... از یه دوست که انقدر شبیه همیم قراره بریم تست DNA بدیم...

اینا قشنگن... چه خوبه اینا... هیجانات امتحان... حتی گیر دادن به استاد ها برا نمره ها..

این رو نفس رو بیشتر میپذیرم... بیشتر خود نفسم‌.. و از خودم بودن افتخار میکنم...

اتفاق هایی که خودم دارم قشنگ رقم میزنم... و فدا سر نفس که بقیه دارن نابودم میکنن و من پوست کلفت تر از اینام...

درسته که عصابم ضعیف شده و بدخلق شدم... اما دارم شیطنت هم میکنم که یادم باشه نفس من یه زمانی زیادی شیطون بود‌...

 

بیاین زندگی کنیم...

گور بابا بقیه بلند بلند بخند...

گور بابا بقیه سرت تو گوشی باشه و باخودت بخند...

گور بابا بقیه  شلخته بگرد..‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌.

گور بابا بقیه فردا معلوم نیس زنده باشی پس امروزت شاد باش...

گور بابا بقیه  جواب تلفن بقیه نده...

گور بابا بقیه به همه نه بگو...

اصن دیدی چقد زندگی کردن برای خودت قشنگه...

.

.

گفتم روز دانشجو رفتم برای خودم دفتر طراحی گرفتم...

مگه هدیه باس فقط دیگران به تو بدن ... خودت برا خودت بگیر...

کم نزار برا خودت ...

 

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/34/comment Nafas sahra 0 بغل خدا... https://nafas1204.blogix.ir/post/33 https://nafas1204.blogix.ir/post/33 Mon, 11 Dec 2023 13:24:19 +0330 خدا بغل کرد ... خدا نفس منو بغل کرد...

درسته کابوسه هست ... اما نفس من امروز  اخرش خندید... یه خنده ته دلی....یه حال خوب کنار یه بغض خفه کننده... اما بغل کرد‌خدا منو...

چقده  چسبید این بغل هرچند کوتاه....

اگه یه پاکن برداره و کابوس رو پاک کنه تمومه....

کاش کابوس دیشب پاک بشه از زندگی نفس... بدترین درد و عذاب زندگی نفس دیشب بود

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/33/comment Nafas sahra 0 نفس ها هم خفه میشن.. https://nafas1204.blogix.ir/post/32 https://nafas1204.blogix.ir/post/32 Mon, 11 Dec 2023 12:57:29 +0330  

لازمه نفس مو بغل کنم... درد میکشه... به هر دری میزنه بازم دردهاش خوب نمیشن..

نفس یه بغل سفت و سخت لازم داره تا اروم شه...

یه بغل که گریه کنه....

چقده مظلوم میشه وقتی یادش میاد از درد ها بغض میکنه به حال خودش... چقدر درد داره این بغضه....

نفسم وقتی  درد میکشه اروم و مظلوم میشه... تو خودش جمع میشه و خون بالا میاره... 

اصن خدا به نفس یه بغل ارامش بدهکاره....

کاش خدا کابوس دیشب رو پاک کنه از ذهن نفس‌..

من مردن نفس رو بارها و بارها دیدم و باز دیدم ققنوس شدنش رو...

کاش یکی بغل کنه نفش منو ... نفسم دیشب یه بار سرد شد..یه بار سوخت.... یه بار تا سکته رفت و ده بار مرد....

کاش خدا یادش بیاد نفس ها هم خفه میشن و میمیرن...

کاش به نفس نگاه نکنن ...نگاه هاشون درد داره  

کاش باهاش حرف نزنن... گوش هاش درد میکنه

کاش خدا نوازشش کنه...

کاش خدا بغلش کنه...

 

 

خدایا من دستم به آسمونت نمیرسه تو که دست به زمین میرسه پس بلندم کن

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/32/comment Nafas sahra 2 خوب باش https://nafas1204.blogix.ir/post/31 https://nafas1204.blogix.ir/post/31 Wed, 06 Dec 2023 07:08:29 +0330 .

.
بگذار هر ثانیه حالِ تو خوب باشد،
بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند،
تو لبخندت را بزن، انگار نه انگار!
حالِ خوبِ خودت را 
به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن
بی‌واسطه خوب باش، 
بی‌واسطه شادی کن و بی‌واسطه بخند...
شک نکن تو که خوب باشی
همه چیز خوب می‌شود؛
خوب‌تر از چیزی که فکرش را میکنی...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/31/comment Nafas sahra 2 رنگ زندگی.. https://nafas1204.blogix.ir/post/30 https://nafas1204.blogix.ir/post/30 Mon, 27 Nov 2023 07:23:10 +0330 گذشته ام سیاه... اینده ام رو هم سیاه میبینم...

و حالم خاکستریه... نمیخوام سفید باشه... باید رنگی کنم این زندگی رو...

باید یه سید بردارم برم بازر رنگ زندگی.....باید سبز و ابی زیاد بخرم...  یکمم قهوه ای... شاید هم صورتی  تا یکم مخملی بشه زندگی....شایدم لابه لاش یکم بنفش باشه هم قشنگ بشه...

اما زیاد نارنجی نمیگیرم... قرمز گل رز هم اندازه گل دون روی طاقچه میگیرم...

یکم زرد  واسه  پرنگ کردن قسمت های لازم زندگی که تو 

چش باشه...یادم باشه یه رنگین کمون  بگیرن بزارم کنار هرجا رنگی نبود یه رنگی رو استفاده کنم...

رنگ سیاه هم باید بگیرم....اونجاهایی که حالم رو بد میکنن سیاه کنم نبینمشوم... شایدم رنگ سفید زدم...

شاید هم لازم باشه یه جعبه 34تایی مداد رنگی بگیرم و کلی رنگ بزنم زندگی رو...

رنگ خنده چی بود؟ کدوم رنگه که زیاد بگیرم...

 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/30/comment Nafas sahra 6 نفس بکش https://nafas1204.blogix.ir/post/29 https://nafas1204.blogix.ir/post/29 Mon, 20 Nov 2023 07:11:47 +0330 نفس بكش
‏عميق، آرام، شادمان
‏بگو غم رد شود؛ ‏كه قلبت
‏آرامگاهِ اندوه نيست...

#نزار_قبانی


🍁🍂🍁

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/29/comment Nafas sahra 0 ادم اشتباهی.. https://nafas1204.blogix.ir/post/28 https://nafas1204.blogix.ir/post/28 Tue, 14 Nov 2023 13:44:47 +0330 سنـت که بالا میره
دیگه براتـ مهم نیست کی بهتر حرف میزنه
یا قشنگ تر ابرازعلاقه میکنه
یا خوشتیپ تــره،
اینه که کی بهتر میفهمتت 
براتــ مهمــ میشه...

این متن رو امروز خوندم.... ولی دروغه سنت بالا بره به این نمیرسی... بلکه تجربه با یه ادمی که هیچی از تو رو نمیفهمه و بلدت نیست به این میرسی که ملاک پول و ظاهر وتیپ  نیست....

اونجا میفهمی ادم زندگیت یکی باید باشه که بلدت باشه...

من تو 19سالگی فهمیدم ادم زندگیت باید بلدت باشه...

ولی هستن ادمایی که سن شون شاید بالای 30 سال باشع میگن: خوشم میاد ازش چون خوشکله...لامصب جذابه...نگا چقده خوشتیپه...پولداره هاااااا

اینا ربطی به سن نداره ها نیاز به تجربه بودن با ادم اشتباهیه... هرچی هم تو بگی نمیفهمن چقدر عذابه این تجربه ها .... 

ادم اشتباهی میاد... میزنه نابودت میکنه... نابود هااا!..

ذوقت رو میگیره.... خنده هات رو میگیره... مهربونی هات رو میگیره... اعتمادت رو میگیره...حال خوبت رو میگیره...فرصت ها خوبت رو میگیره..

و...

چی بهت میده؟

بی اعتمادی .... بی عصابی...پرخاشگری....تنفر....حال بد...گریه...اشک...حسرت....غم....

دقیقا عین یه تباهی .... 

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/28/comment Nafas sahra 0 کی به کیه دو ،دوتا میشه ،شونزده تا... https://nafas1204.blogix.ir/post/27 https://nafas1204.blogix.ir/post/27 Tue, 07 Nov 2023 00:34:46 +0330 میخوام یکم یه خودم اسون بگیرم...

درسای دانشگاه کارای خونه و از صبح های شلوغ اداره نگم بهتره...

میخوام فردا اسون کنم برا خودم ... مثلا خوابم بیاد میخوابم...تهش زنگ میزنم. که من امروز دیر تر میام... 

کی بع کیه ...کی دلش برا من میسوزه؟.. کی میگه تو برو من هستم... خسته ای...

تهش ظهر که بیام باید ظرف ها ناهار اونا رو هم منه خسته بشورم...

کی به کیه... کی برا من لبخند میزنه... همه طلبکارن...

کی کی به کیه....دلم خواست میخوابم نخواست نع....

کی به کیه.... کی  هوای منو دارع...وقتی که زمین زیر پامم دارن میکشن از زیر پام...

کی به کیه ... یه جایی هم دیونه باش....

کی به کیه....فردا قراره نفس ،نفس بکشه یکم...

 

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/27/comment Nafas sahra 0 خط بزن منو https://nafas1204.blogix.ir/post/26 https://nafas1204.blogix.ir/post/26 Tue, 31 Oct 2023 17:44:56 +0330 دیگه خودمم خسته شدم انقدر گفتم از زندگی خسته ام...

ولی...

من واقعا کم اوردم... کاش بگذره... من از ستون بودن. بدم میاد...من از مسول بودن بدم میاد... من از حرف زدن یا مردم بدم میاد...من از ادما بیزارم...

من از نفس بودن هم بدم میاد...

از نگاه  بقیه بدم میاد...  کاش کسی حرف نزنه باهام... کاش مردم لبخند بزنن... کاش اروم حرف بزنن...

کاش یکی بغلم کنه...

من از تصادف بدم میاد... از خواهر بزرگه یودن بدم میاد..‌‌..   من یکی رو میخوام نازم کنه... 

خدا ناشکری به حساب نیاری ها ولی من میخوام بمیرم....

من از همه بیزارم... 

چنگ میزنم به زندگی تهش ناخن هام میشکنه....

کاش خط میزدم خودمو... 

من دارم درد میکشم و همه درگیر خودشونن..

پس چرا من باید هواسم باشه که حالشون خوب باشه...

من از همه چی متنفرم...

.

.

.

.

کاش انسان به اندازه نیاز بمیرد...

دلش خواست برگردد به زندگی نخواست بمیرد تا ابد...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/26/comment Nafas sahra 2 روز مرگی ها https://nafas1204.blogix.ir/post/25 https://nafas1204.blogix.ir/post/25 Wed, 25 Oct 2023 12:53:25 +0330 روزها 

خواستم از اتفاقات این چند وقت بگم دیدم حتی گنجایش ندارم از روزهای بد بگم از گریه ها وشیون ها بگم.... 

اصن بی خیال 

از کلاس های درسی بگم که کلا شوت میباشم  و همین اول کار به غلط کردن افتادم...

ابجی بزرگه میگه تو خودت روانی هستی تو رو چه به روانشناسی‌.. حرف حساب جواب نداره ...

دارم تمام تلاشمو میکنم  از پس کارا بر بیام... انقدر دقیقه به دقیقه زندگیم پر شده که نمیدونم به کدوم کار برسم

#نفس جان کم نیار تو میتونی... 

تو قوی و باهوشی

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/25/comment Nafas sahra 0 درد https://nafas1204.blogix.ir/post/24 https://nafas1204.blogix.ir/post/24 Sun, 08 Oct 2023 18:47:43 +0330 میشه نوشت؟

اصن مگه درد نوشتن داره؟ اصن تو بگی کسی هست بفهمه؟

مگه شکستن دیدن داره...؟ له شدن قشنگه؟

اصن از کی گله باید بکنی؟

از بابایی که یه زمانی مثل پرنسس ها باهات رفتار میکرد و تو رو یه لوس ناز نازی  بار اورده و الان  یکی از مهم ترین عاملان زخمی کردن روحته؟

یا از مامانی که هیچ وقت حس نکردی دوست داره؟

از داداش کوچیکه ای که جواب دلسوزی هات میشه سرکوفت زدن زندگی ای که بقیه ریدن بهش و تو سعی کردی جمعش کنی درستش کنی... 

عیب نداره میگذره... من بلاخره یه روز میرم از این خونه ... این خونه رو با ادماش ول میکنم و میرم...

یا با یه ادم جدید... یاهم میمیرم...

افسرده نیستم...فقط یه زخمی از دنیا زده از ادما متنفر شده ام.. .

میدونی قلب من خیلی وقت که جای افزایش علاقه داره هر روز نفرت رو توش بیشتر میکنه...من دارم از همه متنفر میشم...

اصن

همه اش درست ...

من نمیخوامشون...خسته ام ازشون....اذیتم میکنن به درک...

ولی...

طلب زندگی ای خودشون خراب کردن رو با چه منطقی از من دارن...

اونی که اینجا طلب کاره منم..

منی که چندسال عذاب کشیدم...

منی که پیر شدم...

منی که از جوونی هیچی نفهمیدم و نمیفهمم...

منی که خسته ام...

منی که مرده ام...

منی که تموم شدم...

کاش ولم کنن ...بزارن یکم خودمو بخیه بزنم وصل کنم این شکسته های زخمی رو...

من یه زخم عفونی هستم...ولم کنین ... حتی نگاه کردنتون درد داره...

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/24/comment Nafas sahra 0 بغض https://nafas1204.blogix.ir/post/23 https://nafas1204.blogix.ir/post/23 Wed, 04 Oct 2023 16:38:57 +0330 بغضه دیگه میوفته تو گلو و راه نفس رو میگره و عین ماری که خودش رو دور طعمه می پیچه اینم دور گلوت حلقه میزنه و هی فشار میده...
حالا تو هی دستات رو  روی چشمات فشار بده وهی جلو اشکات رو بگیر مگه درست میشه... نچ نمیشه...
حتی بغض هم از دستت خسته اس... کم اورده ...بابا دوتا قطره اشک  که این حرفا رو نداره...بزار سر ریز بشه این پیمانه صبر ...هم جسمت رو راحت کن و هم خودت رو...
نفس بکش.. گریه خوبه .‌.. بهترین مسکنه لعنتی... پس یکم گریه کن... یکم اشک بریز ..
چه عیبی داره.... وقتی گریه کردی یکم خودتو بغل کن...
تو کوه محکم منی...
من دوست دارم نفس...
گریه کن لعنتی ... 
من میفهمم... من باهات درد میکشم... جا داد زدن یکم گریه کن... 
ته این بغض میشه سر درد... میگرن... سرگیجه...

خودت رو نابود نکن...

.

.

.

تو اولویت منی نفس

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/23/comment Nafas sahra 0 خودم؛ خودم باشم https://nafas1204.blogix.ir/post/22 https://nafas1204.blogix.ir/post/22 Tue, 26 Sep 2023 14:18:25 +0330 احتیاج دارم هیچ کسی و نشناسم برم پی زندگیم بدون فکر کردن به ادما،به دردهاشون،به اینکه چیکار کنم خوشحال بشن،چیکار کنم گریه نکنن،چیکار کنم همه چی درست بشه.برم یه گوشه کار خودمو بکنم،فکر کنم به دردام،به اینکه چیکار کنم خوشحال بشم،چیکار کنم گریه نکنم،چیکار کنم همه چی درست بشه...
‌.

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/22/comment Nafas sahra 0 خودت دوست داشته باش... https://nafas1204.blogix.ir/post/21 https://nafas1204.blogix.ir/post/21 Tue, 26 Sep 2023 13:38:36 +0330 منتظر نباشین کسی بیاد حالتونو خوب کنه؛ حال خوبی که با اومدن کسی بیاد، با رفتنشم میره.
با خودتون خوب باشین، خودت رو دوست داشته باش... کسی بیاد خوبین، کسی بره هم خوبین.

]]> https://nafas1204.blogix.ir/post/21/comment Nafas sahra 0